Leticia preparó un nutritivo desayuno con pudding de chía y granola.


INGREDIENTES:

Pudding:

1 tz Leche de coco
½ cta Vainilla
2 Bananas maduras
¼ tz Chía
Frutas frescas a gusto

Granola:

100 g de avena arrollada
100 g de frutos secos
50 g de semillas
2 cdas de miel

PROCEDIMIENTO:

Realizar un puré con las bananas y agregar la leche de coco (se puede utilizar otra leche), la vainilla y las semillas de Chía.
Llenar 4 recipientes que admitan agregar fruta posteriormente
Enfriar (Se pueden guardar hasta 3 días)
Antes de servir colocar fruta picada a elección

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