LA MAÑANA EN CASA | 29-11-2023
Leticia preparó unas energéticas barritas de cereales.
INGREDIENTES:
200 g de avena arrollada
100 g de frutos secos
40 g de semillas de girasol
20 g de semillas de calabaza
40 g de sésamo integral
4 cdas de miel
3 cdas azúcar rubio
PROCEDIMIENTO:
Hornear los frutos, semillas y avena con 2 cdas de miel. Al salir del horno, llevar a una olla con azúcar y el resto de la miel. Verter sobre láminas de papel manteca y apretar con una tabla. Enfriar y cortar.
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