Leticia nos enseña a preparar un Barritas de cereales con chocolate.

200 g de avena arrollada

100 g de frutos secos

40 g de semillas de girasol

20 g de semillas de calabaza

40 g de sésamo integral

4 cdas de miel

3 cdas azúcar rubio

Chocolate semiamargo c/n

Procedimiento

Hornear los frutos, semillas y avena con 2 cdas de miel. Al salir del horno, llevar a una olla con azúcar y el resto de la miel. Verter sobre láminas de papel manteca y apretar con una tabla. Enfriar y cortar. Si se desea bañar con chocolate semiamargo

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